ELEVAÇÕES DA FRENTE DELTÓIDE LL-005
Trabalha os músculos peitoral maior e menor, bíceps, tríceps, serrátil anterior, trapézio e deltóides.
INSTRUÇÕES
Função: Trabalha os músculos peitoral maior e menor, bíceps, tríceps, serrátil anterior, trapézio e deltóides.
Utilização: Colocar a carga na posição inicial para que o peso possa ser levantado até que os braços estejam estendidos. Na posição final, os braços devem estar levemente flexionados para evitar a hiperextensão.
Coloque os pés na largura dos ombros e alise as costas contra o suporte-guia.
Realize o exercício controlando o movimento, sem separar as costas do guia-suporte ou arqueá-lo.
Performance: 4 séries de 10 repetições cada com descanso entre as séries.
Nota: A carga de exercício pode ser modificada usando o sistema patenteado.
DADOS TÉCNICOS
Nome: Elevação Deltoide Frontal
Referência: LL-005
Medidas (mm): 1103x1270x1915
Peso líquido: 165Kg
Nota: Carga ajustável em cada braço
CONSULTOR TERAPÊUTICO
Professor Gérard Vincent Martínez
Diplome D`etat de Masseur Kinésitithérapeute
Cadastrado em Médecine Ostéopathique em Direction Régionale des Affaires Sanitaires no departamento de Rennes. Nº ADELI 567006168
Ex professor em ATMAN Osteopethic, Établissement Superiéur de l`Ostéopathie
Professor na Escuela de Osteapatía de Madrid e subsidiárias em Espanha, Portugal, Itália, França e Bélgica
ESQUEMAS E ÁREA DE SEGURANÇA
ESQUEMA DE USO E GRUPOS MUSCULARES
Cumprimento das normas europeias ISO 9001, 14001 e 45001.
Equipamentos só para adultos, não permitidos a crianças